Catégorie : dorade

  • Filets de dorade au piment d’espelette

    Filets de dorade au piment d’espelette

    Voici les filets de dorade que nous avons dégusté hier soir. Très bon, simple et très rapide à préparer. Le mélange du parfum de la coriandre, du piment d’espelette et du citron vert est un délice…

    Préparation : 5 min                   cuisson : 8 min                     difficulté : *
    Ingrédients (pour 2 personnes):

    – 4 filets de dorade

    – 1/2 citron vert
    – piment d’espelette
    – feuilles de coriandre
    – sel/poivre

    Préparation :

    – Préchauffer le four à 180°.
    – Placer les filets de dorade sur une feuille de papier cuisson dans un plat à four.
    – Mettre une pincée de piment d’espelette sur chaque filets, quelques feuille de coriandre, saler et poivrer.
    – Ajouter ensuite une demi tranche fine de citron vert sur chaque filets puis les arroser avec son jus.

    – Enfourner pendant 8 minutes environ.

    Nous l’avons accompagné d’une poêlée de légumes, mais vous pouvez également l’accompagné d’un riz basmati, c’est délicieux.

    Pour ceux qui n’apprécie pas le piment, remplacez-le par du paprika ou piment doux.

    Bonne dégustation, et surtout n’hésitez pas à me donner votre avis.